武术国手:少女习武闯江湖 陈廷瑄



武术国手:少女习武闯江湖 陈廷瑄

少林功夫电影里武僧们各个武功高强、盖世雄风,真实的少林寺与习武过程究竟为何?透过年仅20岁的她,来告诉我们里面一切的实际情况。她是第一个,也是目前唯一一个在少林寺武僧团培训基地完成三年学业的台湾女生-陈廷瑄!

 

武术国手:少女习武闯江湖 陈廷瑄
陈廷瑄:「这条道路上是孤独、是寂寞、是辛苦、是需要比别人更有毅力、更加独立自主、更有吃苦的决心,才有办法坚持下去.....」

 

异于常人的路
 

15 岁的那年,正是每个孩子遇到升学抉择的时期。高中、高职或是出去社会学校磨练,都是选项,然而一个很特别的爸爸,却丢给自己的孩子一个不一样的选择:「妳想不想去大陆学武术?在台湾妳可能出路不多,但去学武也许能因此闯出不一样的天空!」廷瑄想了又想,读万卷书,不如行万里路吧,加上小时候受到电影的启发,毅然决然地答应爸爸的提议,在2006年年中前往中国河南嵩山少林寺。

「接待的师父先是看看我的手,看看我的脚腕,然后摸摸我的骨,接着就说:『可以!这个可以练武!一般如果不行的,我们是不会收的!』。」廷瑄热情地比画自己并诉说那个如何成为少林寺武僧团培训基地一员的开始。

 

武术国手:少女习武闯江湖 陈廷瑄

 

半途而废半桶水?
 

「正式进入训练,发现自己其实有很多不足很多地方需要学习。」廷瑄谦虚地说着。在进少林寺之前,她完全没有学过任何武术,就此从头开始。每天都要练功,从最基础的蹲马步开始,烈日下已经汗流浃背、肌肉因为过度使用而禁不住地颤抖却仍要咬牙撑下去。

某天炎热的午后,教练要求整班练劈腿一节课,十分钟后只见偷懒的偷懒、纳凉的纳凉,廷瑄自知筋骨硬不太适应这动作,就独自继续维持在原地练习,突然一位同学对她说到:「妳怎幺了?怎幺在哭啊?」,当时廷瑄头是低着的,地上又有水滴,这时她抬起了头,「哇!原来妳不是在哭,是流汗!」同学惊讶地说着。最后连教练看了都忍不住称讚她的毅力:「你们看!台湾(廷瑄在校内的代号)虽然下不去,但是还是很努力的在下!」。这学武过程的艰辛与坚持,似乎也渐渐融入她的血液与骨子里,令她更加茁壮,不怕苦不怕难。

当然访问时我们也很好奇少林寺里面的武僧是不是都各个武功高强会飞檐走壁,或是怀有铁头铁砂掌等绝技,「少林七十二绝技中,每个人通常只会一两项,但大家就是很精进地训练该项功夫。像是二指禅,武僧要会用三支手指做伏地挺身,如此持之以恆。但是没有飞檐走壁啦,那是电影里吊钢丝吧(笑)。」廷瑄为我们解开了疑惑。

「总之各项功夫都不可一日荒废。一日练,一日功;一日不练,一日空。其实任何事情都是这样啊。」这句话在她嘴里说来简单,却可以想像这过程的辛苦,让我们在访问时惊呼连连!

 

武术国手:少女习武闯江湖 陈廷瑄 武术国手:少女习武闯江湖 陈廷瑄

 

 

孤单跟生活的艰困更是挑战!
 

「少林寺并非同电影上那样,真实生活很像在传统与封闭式的军营。」廷瑄诉说着少林寺给她的第一印象,这是她第一次住校、第一次出远门。人生地不熟,首先要适应的就是异地生活没人可以谈心所带来的孤寂感,还有生活环境与习惯的差异。

「这是什幺厕所啊!就是一条沟,因为没法沖水所以很臭又很髒,然后只有半人高的墙当间隔加上没有做掩护,大家都可以看到对方在方便。」听到这个对厕所的描述,着实让我们惊讶不已,更何况听到便沟偶尔因堵塞而可能满溢出坑外的景象,当然这只是生活差异的一小部分。

另外,一星期只有在周末由教练带班集体外出盥洗沐浴,在大澡堂内大家势必要坦诚相见、刺裸相对,廷瑄表情困窘地说:「最后我实在受不了一星期洗一次,所以都自己晚上用电汤匙烧水去厕所洗,因为那时就没人使用,我可以把厕所门锁起来。」

饮食习惯也是要适应的一大挑战,常常得啃馒头、配凉菜、喝米汤,部分厨师不洁的卫生习惯也令她只能将就着过日子。没有娱乐可言、同文不同种的差别等,都让她花了不少精力去调适。

来自各地的室友,八个人就是八个世界、八个特色,像是小型社会,让廷瑄比起同年龄的小孩更提早适应社会模式,懂得圆融处事,因此现在变得很容易适应环境与吃苦耐劳。「因为中国有56个民族,我现在处处有朋友呢!」廷瑄不认为辛苦反而乐观地说着上面这些生活差异的故事。

当然,有泪水也有欢笑,「在台湾生活好却也充满各种诱惑,但在少林寺让自己想通很多事情,因为安静!安静让自己可以跟内心对话。而我相信这只是短暂的磨练,但终究会开出美好的果实。不管是好是坏,都是种经验。」廷瑄满足地说着。

 

习惯伤痛比习惯自己的床还要容易
 

天天要跑山、蛙跳、冲刺、练整套的拳、跑一万多米步、拿着各式轻重不一的兵器不断练习,还有拉筋,廷瑄的柔软度较差,教练常常手下不留情的使劲用力,放开时整个人都会无力地瘫软在地。
 

 

武术国手:少女习武闯江湖 陈廷瑄

 

多少次风雨中起跑,多少次烈日下冲刺,挥汗如雨。

多少次摔了爬起,多少次伤了继续,多少次泪汗同流,依旧无惧。

 

 

渐渐地随着经验的累积,廷瑄在武艺上不断进步与自我突破,「练到后面我真得很享受在其中,而且会想不断超越自己。会动脑去想方法让自己更好,变成全方位的技能。」她说着练武时最开心的时段。

台湾陆续有学生前往少林寺求学,但待几个月就受不了而返家,她是第一个,也是目前唯一一个在少林武僧团培训基地完成三年学业的台湾女生。完成少林武僧团的学业后,她也继续转往其他地方进修武艺,包括陈式太极拳发源地陈家沟,在王西安(太极拳四大金刚之一)的徒弟门下习武等。

 

武术国手:少女习武闯江湖 陈廷瑄

 

重要的是过程
 

这一两年开始,廷瑄也陆续征战各种大大小小的武术竞赛,并在选手来自10几个国家以上的世界与国际武术比赛获得不错的佳绩。这些过程让她深深的体会到所谓台上一分钟、台下十年功,在场下是要用汗水和泪水不断努力来换取台上精彩的一分钟。

然而从国际武术比赛就获得两银后,她变得求好心切,过度看重名利,一度造成她的压力,之后慢慢调整心态与友人的提点,「重要的不是结果,而是过程」,让自己转回对武艺的专注「明白跟自己比较是进步的,这样就值得了!」她说。

 

武术国手:少女习武闯江湖 陈廷瑄

 

廷瑄未来的梦想是想有间自己的武馆,以注重「养生、心性、专攻」为终旨。透过武术来运动身体,让人获得强健体魄,改善文明病对大家的威胁;「习武先明德,如果没有武德,这样只会利用武术到处欺负弱小,学武应该是用来帮助人的。」说明她对培养心性的看法;最后,希望能发扬中国武术,培养人才并为国增光。

「一路走来虽然辛苦,但是我的收穫却是金钱换不来的,也使我的心智比同龄的人更加成熟,而不再是别人口中的草莓族」今年20岁的她眼神坚定地说着。

 

武术国手:少女习武闯江湖 陈廷瑄

 


来自廷瑄习武日记的「练武人心声」片段:

练了武术才知道,早起的习惯并不难以养成
练了武术才知道,汗流多了,衣服上会有白花花的盐粒
练了武术才知道,冬天的风是可以在身上划出口子的
练了武术才知道,在下雪的天气中练拳,手指尖是如此的僵痛
练了武术才知道,肌肉拉伤是那幺疼的
练了武术才知道,皮肉掉的时候也可以是一层一层的
练了武术才知道,长跑下来连呼吸都是疼的要命的
练了武术才知道,操场上任何地方都能当床的
练了武术才知道,一起练武术的人,是可以铁一辈子的
练了武术才知道,不只有军人才有铁与血的风采
练了武术才知道,人是没有克服不了的困难的

练久了武术才发现,疼痛并不是一件悽惨的事
练久了武术才发现,习惯伤痛比习惯自己的床还简单
练久了武术才发现,几十秒有时过的也很漫长
练久了武术才发现,失败其实是一件平常的事
练久了武术才发现,青春已经和血、汗、泪水一起流逝

 

而她最想跟womany's女人们分享的一句话就是:「人生就像蜡烛,不燃烧就不会发光!」一起发光吧!

 

 



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