发烧篇1:体温几度先算发烧?退热贴可退烧?家庭医生提醒 探热


发烧篇1:体温几度先算发烧?退热贴可退烧?家庭医生提醒 探热家庭医生表示,正常体温约摄氏37度(°C)或华氏98.6度(°F),但要留意正常体温其实并非单一数值,而是一个範围,人人不同,亦易受外在环境影响。(黄廷希摄/明报製图)发烧篇1:体温几度先算发烧?退热贴可退烧?家庭医生提醒 探热一般发烧温度(资料由家庭医生刘浩濂提供/明报製图)发烧篇1:体温几度先算发烧?退热贴可退烧?家庭医生提醒 探热家庭医生指出,正常体温并非单一数值,而是一个範围,而且人人不同,亦易受外在环境影响。(黄廷希摄)发烧篇1:体温几度先算发烧?退热贴可退烧?家庭医生提醒 探热家庭医生提醒,幼童睡觉时若在额头贴退热贴,有机会因退热贴移位遮盖口鼻而引起危险。(资料图片)发烧篇1:体温几度先算发烧?退热贴可退烧?家庭医生提醒 探热家庭医生刘浩濂(图片由受访者提供)发烧篇1:体温几度先算发烧?退热贴可退烧?家庭医生提醒 探热发烧篇1:体温几度先算发烧?退热贴可退烧?家庭医生提醒 探热发烧篇1:体温几度先算发烧?退热贴可退烧?家庭医生提醒 探热发烧篇1:体温几度先算发烧?退热贴可退烧?家庭医生提醒 探热发烧篇1:体温几度先算发烧?退热贴可退烧?家庭医生提醒 探热

体温几多度才算发烧?常见耳探、额探、口探、腋探等探热方法,发烧度数参考指标是否相同?退热贴真能退热吗?家庭医生刘浩濂接受明报网站访问时一一解答,又分享探热宜忌。

体温几多度先算发烧?

刘浩濂表示,正常体温约摄氏37度(°C)或华氏98.6度(°F),是18世纪起沿用的传统数字指标,以口探为例,一般发烧温度是摄氏37.5度或华氏99.5度(详见图二)。

提到正常体温其实并非单一数值,而是一个範围,刘浩濂称,正常体温人人不同,亦易受外在环境影响,如朝早或晚上、运动前后的体温都有分别,诊断时须配合其他病徵,「量度体温、界定发烧与否的指标时,不应拘泥于单一度数,而要视乎个人活动,例如与日常活跃度比较、有否咳嗽、流鼻水、有否打冷震、胃口如何等,尤其留意小朋友行为表现有否差异,因此体温只是其中一种参考指标」。

退热贴3缺点

退热方法分为药理及物理,刘浩濂表示,药理退热是吃药治病,物理退热则如使用退热贴、冷敷毛巾、焗一身汗或沖冷水凉等带走身体热能,他指出退热贴3大缺点:

‧退热贴营造降温假象,感觉似凉快兼将热能带走,但实际退热效能作用力低;

‧部分人对退热贴过敏,容易适得其反;

‧幼童睡觉时在额头贴退热贴,有机会「郁手郁脚」令退热贴移位、遮盖口鼻引起危险。

探热Dos & Don'ts 

Dos

‧比较不同时间体温转变,应用相同探热方法,以减低误差

‧探热时间:口探约1分半钟、肛探约1分钟、腋探约1分半钟至2分钟

‧耳探宜用温度计耳套,避免交叉感染

‧口探、肛探前宜为温度计消毒或用保护套,最理想是家中一人一支温度计

Don'ts

‧部分人不宜用耳探,包括:中耳炎、耳朵发炎、有大耳垢、戴有伸入耳道的耳环等均不宜耳探

‧避免使用水银探热针,否则易生危险

‧额探误差大,常用作筛查发烧患者,有欠精準,不宜用作诊断病情

文:黄廷希 thwong02@mingpao.com

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